Perda de memória, dificuldade em realizar tarefas diárias, desorientação, repetir conversas, mudanças bruscas de humor e colocar objetos em lugares errados são alguns dos sinais de alerta que podem indicar Alzheimer – tipo de demência mais comum.
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Incidências e fatores de risco
A doença que, segundo o Ministério da Saúde, atinge 1,2 milhão de pessoas no Brasil e registra 100 mil novos casos a cada ano, é neurodegenerativa progressiva que afeta a memória e outras funções cognitivas, e ainda não tem cura.
Segundo estimativas da Alzheimer’s Disease International , os casos poderão chegar a 74,7 milhões em 2030 em todo o mundo e 131,5 milhões em 2050, devido ao envelhecimento da população. Esse cenário mostra que a doença caracteriza uma crise global de saúde que precisa ser enfrentada.
“A idade, histórico de casos na família e pouco estímulo às atividades cerebrais estão entre os principais fatores de risco. Os sintomas geralmente surgem a partir dos 65 anos, o que faz com que a doença seja mais comum em idosos e mais frequente em mulheres, provocando alterações no comportamento do paciente”, explica o neurologista João Carlos Lobato Moraes (Clínica Censo), em Parauapebas (PA).
Fatores de risco comuns para o desenvolvimento do Alzheimer:
- Idade avançada;
- Histórico familiar de Alzheimer;
- Pouco estímulo às atividades cerebrais;
- Hipertensão, diabetes e colesterol elevados.
Conscientização e prevenção do Alzheimer
Diante deste cenário e em alusão ao Fevereiro Roxo, mês de conscientização e prevenção do Alzheimer, o médico recomenda à população a adoção de bons hábitos para ajudar a inibir a manifestação da doença.
“Manter a mente ativa com leituras e estudos, praticar atividades em grupo, jogos inteligentes, não fumar, não consumir bebida alcoólica, ter alimentação saudável e praticar atividades físicas são formas de prevenir não apenas o Alzheimer, mas doenças como diabetes e hipertensão e ajudam a manter a qualidade de vida por mais tempo”, aconselha o neurologista.
Formas de manter a memória ativa:
- Leitura
- Estudos
- Jogos inteligentes
- Atividades em grupo
Com essas medidas, é possível ajudar a prevenir a manifestação da doença e a prolongar a qualidade de vida de pacientes em estágio inicial do diagnóstico de Alzheimer.
Conheça 7 sinais de Alzheimer
- Perda de memória recente;
- Dificuldade de realizar tarefas do cotidiano;
- Trocar objetos de lugares;
- Perguntas repetidas várias vezes;
- Dificuldade para dirigir automóvel e encontrar caminhos conhecidos;
- Dificuldade para encontrar palavras que expressem ideias ou sentimentos;
- Irritabilidade, desconfiança injustificada, agressividade, passividade, interpretações erradas de estímulos visuais ou auditivos, tendência ao isolamento.
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Principais sintomas do Alzheimer
Os sintomas geralmente começam a aparecer após os 65 anos, sendo mais frequentes em mulheres. Por isso, é importante ficar atento aos sinais de alerta e adotar bons hábitos para prevenir a manifestação da doença.
Sintomas da doença podem ser divididos em três estágios:
- Inicial: com falhas de memória frequentes e alterações na personalidade;
- Moderado: dificuldade para realizar atividades simples, coordenar movimentos, ficar agitado e ter insônia;
- Avançado: resistência para executar tarefas, incontinência urinária e fecal e dificuldade para comer.
Tratamento
Apesar de ainda não haver cura para o Alzheimer, existem tratamentos que podem ajudar a controlar os sintomas, tais como:
- Reabilitação cognitiva
- Terapia ocupacional
- Controle da pressão alta, colesterol e diabetes
Para uma avaliação e diagnóstico correto, é fundamental buscar ajuda médica assim que os sintomas aparecerem, consultando neurologista ou psiquiatra, para iniciar o tratamento adequado e evitar a evolução da doença.
Fevereiro Roxo
O mês de conscientização e prevenção do Alzheimer, conhecido como “Fevereiro Roxo”, foi criado para aumentar a conscientização sobre essa doença neurodegenerativa e incentivar ações de prevenção e de pesquisa.
A cor roxa foi escolhida para representar a conscientização sobre a doença, e Fevereiro foi escolhido por ser o mês mais curto do ano e, assim, simbolizar a perda progressiva de memórias e habilidades que caracteriza a doença de Alzheimer.
A campanha visa sensibilizar a sociedade para a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado da doença, apoiar as pessoas afetadas e seus familiares, além de lembrar a importância de se cuidar para prevenir o Alzheimer.
Portanto, fique atento aos sintomas, mantenha uma vida saudável e cuide da sua saúde mental.
