Homem com expressão de estresse segurando a cabeça diante de um laptop, cercado por várias mãos segurando celulares. Texto na imagem diz: Como Cuidar da Saúde Mental em Tempos Digitais.
A reflexão é um primeiro passo. Busque apoio profissional, converse com amigos e familiares e lembre-se: a saúde mental merece atenção constante.

Saúde mental em tempos digitais: Janeiro Branco estimula o bem-estar emocional em 2025

Objetivo do movimento de conscientização, ao estimular o diálogo e promover reflexão sobre o bem-estar emocional, é enfatizar que, assim como cuidamos do corpo, a atenção à mente é vital para uma boa qualidade de vida.

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Criança dormindo com smartphone ao lado do travesseiro. Ilustra o Setembro Amarelo, sobre os riscos do vício em tecnologia para a saúde mental.
Fechando o mês de conscientização sobre a saúde mental e prevenção ao suicídio, especialista alerta para os riscos do vício em tecnologia: “Está adoecendo as pessoas.” (Foto: Freepik)

Entenda como o vício em tecnologia compromete a saúde mental

Fechando o Setembro Amarelo, mês de conscientização sobre a saúde mental e prevenção ao suicídio, especialista alerta para os riscos do vício em tecnologia: “Está adoecendo as pessoas.”

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Arte com foto e textos: Síndrome de Tourette, condição que Billie Eilish desabafa no programa My Next Guest with David Letterman (Netflix).
Em entrevista a David Letterman, Billie Eilish contou que tinha 11 anos, quando foi diagnosticada. Saiba mais sobre a Síndrome de Tourette. (Créditos: YouTube/My Next Guest/Netflix)

Síndrome de Tourette: Billie Eilish desabafa e reclama de capacitismo

“A reação mais comum é que as pessoas riem, pois acham que estou tentando ser engraçada. Mas eu me sinto extremamente ofendida”, afirma Billie Eilish, diagnosticada com síndrome de Tourette aos 11 anos.

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Arte de capa do artigo do “Especial Tóquio 2020: A saúde mental dos atletas”, com foto e o texto descrito na legenda.
Descrição da imagem #PraCegoVer: Arte de capa do artigo do “Especial Tóquio 2020: A saúde mental dos atletas”, com foto da atleta e o texto: Simone Biles, Saúde Mental nas Olimpíadas, e como a desistência da ginasta impactou no digital. Na imagem, a jovem medalhista é uma mulher negra, com cabelos presos com coque e olhando para baixo. Créditos: Divulgação / Decode

Tóquio 2020: A saúde mental dos atletas de elite

Simone Biles, a superestrela da ginástica, traz à tona a questão da saúde mental dos atletas. A americana de 24 anos decidiu não disputar a prova individual geral da ginástica artística nas Olimpíadas de Tóquio 2020 para preservar sua saúde mental.

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